responsive website templates
Mobirise

Ekoterapija

Ekoterapije je vključitev narave v psihoterapijo. Ekoterapija se lahko izvaja zunaj npr. med sprehodom, sede v naravi ali znotraj s pripomočki iz narave. Številne raziskave kažejo na blagodejni učinek narave na človekovo počutje, tako da nam ekoterapija lahko pomaga pri različnih težavah npr. stresu, tesnobi, depresivnosti, ipd.